参加“我要上全运”系列赛事活动的西安“小选手”。

在西安市石川河全民健身示范区舞龙的群众。

来自全省各地的马拉松爱好者云集2020陕西岚皋半程马拉松赛现场。

2020年陕西省群众足球三级联赛火热开展。

西北工业大学启迪中学把啦啦操带进体育课。

本报记者 张江舟文/图

体育强国的基础在群众体育。

陕西是十四运会和残特奥会的东道主。在积极筹办以人民为中心的十四运会和残特奥会过程中，陕西老百姓得到了怎样的实惠，陕西的群众体育开展得如何，陕西将以怎样的姿态迈入全运年？全国瞩目，全民期待。

“随着物质生活水平的提高，人们对身体健康和幸福生活的追求也在不断提高。作为体育工作者，我们要帮老百姓解决好3个基本问题，去哪儿练，跟谁学，谁组织？”省体育局副局长董利说。

为民—

建成全运惠民示范重点工程86处

“每天中午的2个小时是我们社区全民健身中心的免费时段。这4块室内篮球场是最抢手的场地。在附近上班的人经常提着盒饭来占场地，稍微晚一点儿来就没位子了。”家住陕钢115街坊南院的西安市民李想说，“即使是在收费时段，这里的人也非常多。因为收费非常惠民，还不到市场价的1/3。”

西安市碑林区火炬路社区全民健身中心是由华能热工院的老厂房改造而来，集体育、文化、社区服务于一体的全民健身示范点。目前，这里已经开设了篮球、足球、羽毛球、体操、击剑、射击、攀岩等项目的训练区。在室外健身器材区等多块健身功能区，锻炼的群众可以享受分时段免费或价格优惠。

李想知道，健身设施齐全、硬件条件出众的西安市碑林区火炬路社区全民健身中心之所以如此惠民，是因为有政府补贴支持。但他不知道的是，这“福利”其实来源于全运会，像这样的“陕西省全运惠民示范工程、重点工程”，在全省还有85处，分为体育公园、社区全民健身中心、健身长廊、健身步道、多功能健身运动场，仅财政补贴资金就有近1亿元。汉江、丹江、渭河、延河全民健身长廊，幸福林带健身长廊等一批重大健身设施项目极大地提升了陕西全民健身设施建设水平。

除了在全省范围内大力新建各类全民健身设施，如何把现有的、已建成的、利用率不高的体育场馆设施逐个“盘活”，让它们成为全民健身场地的“新增量”，陕西也花足了心思，使出了“洪荒之力”。据介绍，陕西为鼓励、支持公共体育场馆向社会免费或低收费开放，对遍布全省的138个大、中、小型体育场馆进行财政补贴4570万元。

“身边的体育场地越来越多，而且环境美、器材好、收费低。省政府给老百姓包的这个‘大红包’，我们收到啦！”每天都在商洛市商州区丹江沿岸健身步道坚持锻炼的刘英说。

全民健身场馆、设施在全省遍地开花。其实，这些仅是全运会带给陕西群众“福利”的一部分。

如今，53座十四运会场馆及设施已在三秦各处拔地而起，在保障十四运会精彩圆满举办、提升场馆所在地城市品位的同时，还大大助力了全民健身、推动体育强国建设。

老陕们的家门口不仅有大量可免费使用的全民健身场馆及设施，还有一个个国际领先、国内一流的体育场馆。这是什么感觉？家住西安奥体中心附近的一位市民说：“我平常带娃锻炼的跑道，跟博尔特破世界纪录用的跑道是同款。这感觉，倍儿爽！”

科学—

10多万名体育指导员带领群众健身

跑步时，是让脚掌先着地，还是让脚后跟先着地？打太极拳时，膝盖到底能不能超过脚尖？爬山徒步前，应该进行哪些热身准备工作？男人适合练习哪个流派的瑜伽？

随着全民健身意识不断觉醒，越来越多的群众加入了锻炼大军，层出不穷的健身问题也开始困扰“运动小白”们。如何引导群众科学健身、健康健身，群众在锻炼中遇到难题该找谁问？在陕西，这些都不是问题。

李培玉今年65岁，自2008年获批国家级社会体育指导员后，她一直坚持在省体育场义务教授、组织群众练习太极拳、健身气功，十几年不辍，带过的“学生”有上千人。她说：“老百姓的锻炼需求很旺盛，但大多数人不得其法。就拿健身气功来说，如果没有人教，难免出现动作不规范、运力发力错误、呼吸不匀等问题，不仅锻炼效果大打折扣，严重时还会导致伤病。”

社会体育指导员是群众体育的“义务劳动者”。在陕西，像李培玉这样令人尊敬的奉献者有10多万人，社会体育指导员比例超过2.6‰。

为了让体育和卫生发展成果惠及更多三秦百姓，2020年，陕西在全省范围内开展了“迎全运 惠民生”体育健康行进机关、进社区、进镇村、进学校、进企业活动，以送体育上门、送服务到家的形式，把内容丰富多彩的科学健身技能和卫生健康知识送到干部群众的身边，引导他们养成科学的健身习惯和良好的生活方式，为举办十四运会营造良好氛围。受益群众超过10万人。

为提高全省民众健康素养和健康水平，省体育局自2012年开始，每年建设一批国民体质监测中心（站）。截至2020年底，全省国民体质监测中心（站）建设数量已实现全覆盖，省市县三级国民体质监测体系初步构建完成。群众可在这些站点免费进行体质监测，及时掌握个人身体素质状况。

此外，陕西还率先启动体医融合交叉培训，培养能够开具运动处方的社区医生800名；编制《全民科学健身100招》；建成陕西省全民健身互联网公共服务平台，服务群众健身活动更智能、更便捷。

精彩—

全年累计组织群众赛事681场

安康市岚皋县位于巴山北麓、汉江之滨，毗邻湖北、重庆，县城很小，居民少，外人更是少见。但就在2020年底，这座小城却迎来了大批从四面八方涌来的马拉松爱好者。2020年12月27日，随着“我要上全运”百场马拉松赛之一，2020陕西岚皋半程马拉松赛一声枪响，数千位参赛选手在岚皋县城并不宽阔的街道上齐头并进，这场面让小城居民久久难忘。

从2020年10月至今年5月，陕西将在全省13个市（区）举办百场马拉松比赛，全面弘扬体育精神和全运文化，大力倡导积极健康的生活理念和生活方式。截至2020年底，陕西的百场马拉松赛已经举办了40场。在主办方因为疫情严格控制参赛人数的情况下，这40场马拉松赛共有超过12万人次参加。

2020年初，为了引导群众开展疫情防控常态化条件下的科学健身，我省积极开展“我要上全运”全民健身“云”行动，多渠道、多角度、全方位组织举办各类线上赛事活动，并适时开展线下赛事活动。据统计，陕西在疫情防控期间先后开展柔力球、花样跳绳等项目和赛事“云”直播19场，累计516.3万人次观看；策划举办“云奔跑、迎全运”线上马拉松赛、国球“云”挑战等“云”赛事10场，累计参赛1.2万人次；“全民健身大舞台”落地15个；累计上传“云”互动全民健身小知识、小技巧2200多条，点击浏览量超过420.6万人次。全省各地也纷纷响应，举办了各具特色的“云”赛事活动。

疫情也没能让陕西体育惠及群众的脚步停下来，这让其他省的体育工作者们纷纷竖起了大拇指。据了解，2020年，陕西各地各级按照群众体育赛事经常化、特色化、大众化、生活化的要求，通过线上线下相结合的群众比赛新模式，广泛组织开展群众性赛事活动，全省累计组织举办各级各类群众赛事681场次，吸引了超过220.3万人次参与。

值得一提的是，在做好疫情防控的同时，第三届陕西群众足球三级联赛也成功举办，共有829支球队19162名球员参赛，进行了2000余场比赛，堪称一场“群众足球的盛宴”。更令人欣喜的是，随着三级联赛火热连续举办，陕西的足球协会已基本实现全省所有县（市、区）全覆盖。社会足球场地也如雨后春笋般在三秦大地遍地开花，仅2020年就新增259块。可以预见，有了这样的赛事体系、这样的组织架构、这样的场地基础、这样的群众氛围，陕西足球文化乃至相关产业即将迎来大发展。