8月29日，深圳市翠北实验小学一年级学生在向同学老师进行自我介绍。新华社记者 王丰 摄

开学了！对每个踏入校门的学生来说，学习是开启新世界的钥匙，开学季是一个新的开始，也是人生旅途的新节点。从可可爱爱的小朋友，到二十郎当岁的大孩子，面对开学，他们会有怎样的感悟？如何破解“开学综合征”？今天，让我们一起来谈谈开学这件事。

每年临近开学

全国各地都会上演一出“大戏”

各类萌娃使出浑身解数

冲刺完成暑假作业

提到开学

不少家长为孩子的“开学综合征”烦恼

一般来说

“开学综合征”并不是

医学诊断的病症

而是一种心理和生理亚健康的状态

它的主要表现为

作业恐惧、考试焦虑、社交焦虑等

那么，该如何让孩子收心

远离“开学综合征”呢？

8月24日，在重庆市九龙坡区新民村村委会活动室内，孩子们在心理咨询师志愿者的指导下进行互动小游戏。新华社记者 刘潺 摄

正确调整情绪

是应对“开学综合征”的关键

对此

郑州大学第三附属医院

（河南省妇幼保健院）

儿童发育行为科门诊主任靳彦琴提出了

“SWTC”法调整情绪

今年暑期

网上有一个热梗

叫“命运的齿轮开始转动”

命运齿轮的转动

看似偶然

实则源自不懈的追求、辛勤的汗水、

坚定的勇气、深切的思考

8月28日，在乌鲁木齐市第76小学，一年级的新生在家长陪同下进入校园。新华社记者 王菲 摄

前一段时间

航天员桂海潮的人生经历

引发了网友的感慨

6岁时躺在山坡放牛牧星的孩子

36岁时真的去天上摘星星了

也许正是走上“读书”这条路的那一刻

属于他的“命运的齿轮”已悄悄开始转动

载自@中华全国学联

不积跬步，无以至千里

不积小流，无以成江海

从现在起

请同学们为梦想努力奋斗吧！

让“命运的齿轮”

朝着你期待的方向

转动起来

当然，完成暑假作业只是

“开学挑战”的一部分

过了一个暑假

还能适应校园的集体生活？

河南许昌一所小学

找到了开学仪式的“正确打开方式”

通过“对诗闯关”

让同学们打破“开学式社恐”

而对于新入学的中学生来说

他们也“解锁”了人生中的新体验

——军训

恰同学少年

风华正茂

对于一些大学生

开学也意味着要暂别家乡

去往陌生的地方求学

在这样的日子里

祝福大学新生

“在新的旅途中自由翱翔”