人间四月芳菲落，咸阳市体育场内却绽放出姹紫嫣红的“花朵”。

伴随着欢快的鼓点，来自全国26个省份的131位学员组成方阵，接受老年人广场舞指导。学员大多为退休女性，在运动馆内尽显舞者风采，舞步踏碎音符，手执的彩扇如飘扬纷飞的花瓣，整齐划过的手臂像翻滚的波浪，交织出音乐与欢乐的海洋。

4月8日至11日，2024年全国老年人广场舞科学健身指导活动在陕西省咸阳市举办。本次活动由中国老年人体育协会主办、陕西省老年人体育协会协办、咸阳市体育局和咸阳市老年人体育协会承办，旨在引导广大老年群众主动健身、科学健身，推动老年人广场舞运动项目广泛普及和科学运行，并倾力打造老年人体育健身的品牌项目。

全民运动掀热潮 新诉求呼唤新服务

广场舞是拥有庞大群众基础的运动项目，是结合音乐、舞蹈、造型的综合性文娱活动，承载着审美、健身、娱乐、社交等功能。老年人作为较为特殊的运动群体，参与广场舞活动可以增强体质、促进心理健康，有助于树立正确的体育观、生命观、健康观及娱乐观。近年来，伴随着经济与社会的快速发展，银发群体的健康意识日益增强，加入广场舞队伍的银发健身者日益增多，成为该运动的主力军，并对广场舞项目的组织建设提出更高要求。老年广场舞体育工作是我国银发事业和体育事业的重要组成部分，满足老年人广场舞运动需求，事关亿万百姓福祉和社会和谐稳定。

理论结合实践 教学专业科学

此次活动邀请广场舞国家级裁判员、教练员匡小红、程丹彤、雷萍、李奕辰担任指导教师，根据项目与学员需求，开设了老年人广场舞竞赛规则解读及评分要点解析、老年人广场舞新编套路教学和裁判视角下广场舞套路编排，学员通过理论知识及舞蹈实践考核后可获得结业证书。

新疆体育舞蹈协会主席刘瑩洁团队三人代表新疆前来陕西参加活动。千里路途不减学习热情，刘瑩洁对此次活动中的舞蹈教学环节非常满意，直呼老师教到了心坎上。“老师在理论教导的过程中结合实际，将抽象概念具象化。讲解舞蹈动作时分段教学，细心分解步骤。理论听得懂，动作记得牢，大家自然觉得好。”她在学习中更加坚定了对广场舞组织建设的想法：要结合新疆特色民族舞“麦西来甫”创新广场舞形式，传播发扬民族文化。

安徽阜阳市老体协广场舞专委会主任王凌云对广场舞比赛规则的教学印象深刻。“这是我第一次听授这样系统的规则讲解，裁判员们具有丰富的理论知识与实践经验，指导教学令人受益匪浅。”王凌云指出，因老年运动群体的特殊性，老年人广场舞比赛及评分规则较广场舞比赛的弹性更大，本次活动中裁判员结合老年人运动特点，耐心讲解了比赛中不同情况下的评分细则，为老年人广场舞组织者提供参考，也为今后老年人广场舞比赛裁判评分提供有力依据。

培养广场舞骨干 分享组织者经验

广场舞运动的积极建设与正确引导，离不开优秀广场舞组织者的耕耘。本次活动不仅提供了专业系统的教学，而且为来自五湖四海的广场舞骨干提供了交流的平台，学员们相互学习，不断提高自身专业技能，积累组织经验。

三人行，必有我师焉。许多学员从事老年人体育多年，情怀与才能皆备，具有丰富且宝贵的组织经验。

来自河北涿州的孙凌冰女士自2007年退休后便加入市老年人体育协会，先后担任涿州市健身秧歌第二、三、四、七套培训班主讲教练、涿州市社会体育指导员广场舞指导中心培训教练员。谈起这17个春秋，她说：“我在服务大家的同时获得了自我价值的实现，也从老年人这一群体中汲取了人生的智慧、厚重的生命力量与对生活包容恬淡的心态。老年人体育工作对我来说不仅是一份职业，更是一份责任与使命。服务面对的老年群体有着丰富的人生经验，也有着对退休生活的规划和对未来的期待。”她指出，想要做好广场舞组织与推广工作，就要用心去倾听老年群体的声音，去理解他们的需求，并在如何提高老年人的生活质量上下功夫。

年轻的广场舞组织者张凤桐在大学时因一次偶然的机会参与指导了当地老年大学的广场舞训练。在此期间，他被阿姨们对舞蹈的热爱所感动。张凤桐抓住机遇，将更多精力投入到广场舞运动中，在多场赛事中担任裁判，并于2016年组织起自己的队伍。舞蹈队成员数量固定为32人，以中老年女性为主，队员大多舞蹈基础薄弱，需要从零学起，手把手教。在夜以继日的刻苦训练中，张凤桐带领团队磨合一年时间，首次参加便斩获天津市宝坻区广场舞大赛一等奖，随后一路高歌猛进，从区到市，从市到国，获得多项“一等奖”奖项。挥洒汗水不负热爱，多年坚守摘得硕果，事业上优异的成绩获得了众人的认可。“我从事广场舞这一事业是有情怀在身的。”他说“我希望有更多人参与到广场舞运动中，希望通过广场舞让更多人，尤其是中老年人获得身心健康与快乐。”

人口老龄化问题已经成为21世纪中国的重要国情。目前，我国正处在老龄化快速发展阶段，预计到2025年，60岁及以上老年人口将达到3亿人。日益增大的老年人口规模叠加健身理念新变化，对老年人体育事业发展和老年友好型社会建设提出了新要求。广场舞是展示城市文化的明信片，是展现中老年群体风采的大舞台，更是反映民生与群众幸福感的重要答卷。乐民之乐者，民亦乐其乐。该项目的普及建设应坚持以人为本，需求导向。多方助力，建立“党政主导、部门尽责、协会组织、社会支持、重在基层、面向全体”的老年体育发展工作格局，为银发广场舞者提供更适老、更科学的教学指导，培养广场舞活动精英，提升老年人广场舞服务质量、提高银发群体的幸福指数，引导树立终身体育观念，助力实现全民健身计划。