陕西网讯（记者 山河 罗文登 实习生 夏婷）盛夏，汉中天汉湿地公园树木郁郁葱葱，草地如绿毯般沿着江面延伸，江风拂面，给炎炎夏日带来了一丝凉意。功能齐全的健身器材如星点般分布，市民在公园内打乒乓、跳舞、有氧跑步、打太极……无不诠释着人们对运动健身的热爱，湿地公园已成为汉中市民的健身“打卡地”。
（汉中天汉湿地公园俯瞰图 罗文登摄）
当清晨的第一缕阳光透过树叶缝隙映射在乒乓球场，球拍和球的碰撞声清脆响亮。球场上，老年人冷静沉稳，青年精神抖擞，时而发力抽球，时而巧妙旋球，围观群众全神贯注，在惊叹老年人扣球时爆发出的力量时，也惋惜青年对手的经验不足，同时，为自己的上场做着准备。
（乒乓球场上，老年人冷静沉稳，青年精神抖擞，时而发力抽球，时而巧妙旋球 罗文登摄）
（羽毛球场，市民不断调整位置，巧妙地运用各种技巧，或轻或重地挥动球拍，将羽毛球在空中舞动成一道道美丽的弧线。张辉摄）
（篮球场上，市民自发组队，展开激励对抗，围观群众时刻准备替换上场 张辉摄）
（小女孩在乒乓球场挥舞球拍，场外群众为小女孩出谋划策，小女孩喜笑颜开 罗文登 摄）
“我每天都会来这里打乒乓球，别看我年纪大了，但是单纯论技术没有几个年轻人能比。”今年81岁的老李已经退休多年，打乒乓球是他退休后最大的乐趣，每天能与不同年龄段的对手切磋乒乓技艺，不仅锻炼了身体，也让他的晚年生活越来越有滋味。
（公园一角，市民在练太极拳，动作整齐划一夏婷 摄）
（市民在公园练习舞蹈，吸引不少群众参与 夏婷 摄）
在公园的一角，一群中年男女的太极拳与乒乓球场上的激情形成鲜明对比。当音乐声响起，人们屏气凝神，招式如行云流水，身形若出水蛟龙，衣角随江风飘舞，一招一式尽显神韵。“太极拳动静相宜，对我们来说既可以锻炼身体，而且运动强度也不会太大，每天和大伙一块打太极，与一个人打太极的心境都不一样。”一位阿姨在打完一套太极拳后说道。
（好友一起健身交谈 夏婷 摄）
（市民在健身 夏婷 摄）
每当清晨和傍晚，汉中天汉湿地公园内的几处篮球场和羽毛球场便开始热闹起来，少男少女们身着运动装，在场上尽情挥洒汗水。球场旁的幼童看着少年们的背影，有样学样的拍打着蓝球，相隔不远的家长们相互交谈，脸上洋溢着温暖的笑容。
（老人们抖空竹 技艺出色 夏婷摄）
（抖空竹的老人们在休憩之余交流技法 夏婷 摄）
相对于篮球、乒乓球、羽毛球、太极拳、广场舞这些运动，有些市民更喜欢一个人沉浸在健身的快乐中。这些人分散在公园的各个角落，无论是抖空竹还是练武术，哪怕是一个人练练嗓子，拉拉二胡，也会有不少市民围观，甚至会有人上前攀谈，跃跃欲试。
（市民三五成群地在踢毽子 尽显身体的美感和踢毽子的魅力 张辉 摄）
（象棋爱好者交流棋艺 吸引众多市民围观）
（市民在公园练习彩带舞龙，市民围观打卡拍照 张辉摄）
围绕构建更高水平全民健身公共服务体系目标，汉中不断加大公共体育设施建设力度，将汉江两岸河滩打造成为一座集生态、休闲、健身、娱乐为一体的综合性湿地公园。滨江体育公园作为公园的主要区域，是汉中市民健身锻炼的热门“打卡地”，是城市15分钟健身圈的重要组成部分。
（清晨，江边散步锻炼的市民络绎不绝 夏婷摄）
（市民在健身器材上锻炼 张辉 摄）
（小朋友们在练习打蓝球 张辉 摄）
滨江体育公园分东、西两个片区，东片区以健身器材为主，建有部分球类场地，西片区全部为球类运动场地。这些场地满足了各类运动爱好者的日常锻炼，同时也为群众体育赛事的赛前训练提供了保障。
（浆板比赛，汉江之上上演百舸争流 罗文登摄）
今年以来，汉中市第十届汉江流域“河坝王”乒乓球挑战赛、帆船展示等赛事活动先后在湿地公园成功举办。端午节期间，2024年中国桨板超级联赛（汉中站）在汉中天汉湿地公园举行，来自全国700余名高水平选手在汉江之上上演了百舸争流，这是汉中作为内陆城市，率先在全省引进桨板这项新式水上体验项目。
（2024年中国桨板超级联赛（汉中站）在汉中天汉湿地公园举行 罗文登摄）
如今，汉中天汉湿地公园不仅成为众多体育赛事的赛场，还是广大市民休闲娱乐、强身健体的绝佳圣地。据统计，作为汉中天汉湿地公园主要运动区域的滨江体育公园，平均每天早晚锻炼人数达万人次左右。
