端午佳节临近，粽子成为家家户户餐桌上的主角。然而，粽子的主要原料是糯米，支链淀粉含量高、黏性大，过量食用极易加重胃肠负担。老人、儿童及脾胃虚弱者更需谨慎。

如何在品味传统美食的同时守护肠胃健康？为此，西安市红会医院消化内科韩霜主任来给大家划重点了：怎样吃粽不伤胃？哪些人要少吃？吃粽子又该注意些什么？答案全在视频里，助您美味与健康兼得！

（西安市红会医院供稿）